باسل مقلاة

حدا جرب يعمل معكرونة بصلصة الليمون والثوم؟ بجد طعمها خيالي! كل اللي تحتاجوه مكرونة، شوية زبدة، ثوم مهروس، وعصير ليمون. حطوا الثوم في الزبدة على النار، وبعدها ضيفوا الليمون والمكرونة المسلوقة. وخلصوا مع شوية بقدونس مفروم. أكيد رح تعجبكم!

يا أصدقائي، اليوم جبتلكم وصفات سريعة لعشاء ما ياخد أكثر من 20 دقيقة! أول وصفة، بوريك بالجبنة: خدي عجينة الباف بيستري، احشيها بجبنة فتا أو موتزاريلا، وادخليهم الفرن لحد ما يتحمروا. وبس!

جربوا هالوصفة السهلة لسمك مشوي بالفرن! خذوا سمكة من اختياركم، حطوا عليها شوية زيت زيتون، ليمون، ملح، وفلفل. كمان ممكن تضيفوا شوية زعتر أو ريحان عالأعلى. حطوها بالفرن على 200 درجة لمدة 20 دقيقة، والنتيجة طعم يشهي! وبصحة وهنا!

للناس اللي دايمًا مستعجلة بعد الدوام، جربوا هالوصفة! هتحتاجوا: باستي، صدور دجاج مقطعة، عصير ليمون، ثوم مفروم، وكزبرة. اسلقوا الباستا، وفي نفس الوقت حطوا الدجاج في مقلاة مع الثوم والليمون، بس شوي خلوه ياخد لون. بعدين اخلطوا كلشي مع بعض، وزينوه بشوية كزبرة. جاهز خلال 20 دقيقة وطعمه يجنن! جربوا وقولوا رأيكم.

إذا كنت بعد دواماتك تعبت من الأكل الثقيل، جربوا هالسلطة السريعة! قطع دجاج مشوي، خس، طماطم، خيار، ورشة زيت زيتون وليمون. خلطتهم كلهم مع بعض، وبس! وجبة مغذية وسريعة، ومش هتاخد معاك أكتر من 10 دقايق!

مرحبًا يا جماعة! اليوم جبتلكم وصفة سريعة وأكيدة بتجنن! مكرونة بالصلصة الطازجة. كل اللي تحتاجوه هو مكرونة، بندورة، ثوم، وزيت زيتون. اسلقوا المكرونة، وبنفس الوقت حمروا الثوم في الزيت، ضيفوا البندورة المقطعة واتركوها تتسبك شوي. بعدين اخلطوا المكرونة مع الصلصة، ورشة ملح وفلفل. وبالهنا والشفا!

هل جربتوا تعملوا سلطة كينوا؟ سهلة وسريعة! بس تحتاجوا كينوا مطبوخة، خضار مقطعة زي الخيار والبندورة، عصرة ليمون وزيت زيتون. اخلطوا كل هالمكونات سوا، ورشة ملح وفلفل حسب الرغبة. أكلة خفيفة وصحية بعد يوم عمل طويل!

هل جربتوا تعملوا مكرونة بالكريمة؟ سهلة وسريعة! بس تطبخوا المكرونة لمدة 10 دقايق، وبنفس الوقت، سخنوا شوية كريمة مع ثوم مفروم وملح وفلفل. لما تنضج المكرونة، اخلطوها مع الكريمة وحطوا شوية جبنة بارميزان على الوجه. وجبة لذيذة خلال نص ساعة! جربوها وقلولي رأيكم!

إذا بدك تحضّر طبق خفيف وسريع بعد الشغل، جرب سلطة الحمص! اخلط حمص مع خيار مفروم، بندورة، وبصل، وأضف شوية ليمون وزيت زيتون. طعمها روعة ومغذية كمان!

إذا كنت جاي من الدوام وبدك شي أكل سريع، جربت تعمل سندويشات بتكون جاهزة خلال 10 دقايق! حط شوية حمص مع خيار مقطع وفلفل ألوان، أو جبن قريش مع نعناع وخلطة زعتر. حطها بين خبز توست أو لبنة مع طماطم. هيك بتكون أكلتها لذيذة وسريعة، وصحيّة كمان!

جاهزين وصفة باستا مارينارا سريعة؟ خلال 20 دقيقة، تحضري طبق شهي! بس نحتاج: باستا، ثوم، بندورة معصورة، زيت زيتون، ملح، فلفل، ورشة ريحان. نسلق الباستا، وبنفس الوقت نقلي الثوم بالزيت، نضيف البندورة، والملح، والفلفل. بعدين نضيف الباستا المسلوقة ونقلب. بالأخير نرش شوية ريحان طازة! سهلة وسريعة!

يا جماعة، جربت وصفة سلاطة خضار سريعة بعد الشغل، وطلعت طعمها رهيب! بس تحضري خضار فريش زي الخيار، الطماطم، والجزر، وتقطعيهم قطع صغيرة. بعدين تخلطيهم مع شوية زيت زيتون، ليمون، وملح. لو حبيتي، ممكن تضيفي جوز أو زبيب للنكهة. جاهزة خلال 10 دقايق، وصحيّة! جربوها وقلولي رأيكم!